Fixa till din kropp inför nästa cykellopp

När vi går mot de varmare månaderna är också säsongen för cykellopp i antågande. Det är dags att testa vinterns och vårens träning. Ge dig ut i friska luften och känn vinden vina i öronen. Det är en härlig känsla men ibland kan du behöva lite extra hjälp på vägen. När kroppen krånglar, och gör ont av andra anledningar än träningsvärk, kan det vara nödvändigt med extra ompyssling.

Sök hjälp snabbt

Vid träning finns alltid risk för överansträngningar och andra träningsrelaterade skador. Det kan vara svårt att själv behandla dessa symptom och de utgör ett störande moment när du inte kan fortsätta med din träning på det sätt du vill.

Uppmärksammar du problemen i tid minskar risken att de blir värre. Du kan annars få svårt att fortsätta utöva den träning som du älskar på det sätt du vill. För att få de bästa förutsättningar inför sommarens lopp är det viktigt att du inte har ont någonstans och får den hjälp du behöver.

Genom att besöka en naprapat kan du maximera dina chanser till välmående och därmed kunna prestera på topp. Läs mer här och se vad just du kan få hjälp med för att blir redo inför sommaren cykellopp.